100 способов увеличить физическую активность не выходя из дома

100 способов увеличить физическую активность не выходя из дома

1. Всегда кладите пульт от телевизора, как минимум в другую комнату, вам придётся лишний раз пройтись, чтобы включить телевизор или переключить канал.

(далее…)

Нанесите зубную пасту на кожу и увидите волшебство! Средство от прыщей, угрей и дефектов

Нанесите зубную пасту на кожу и увидите волшебство! Средство от прыщей, угрей и дефектов

Эффект поразительный!

Сегодня я собираюсь рассказать вам удивительный трюк для красоты, который может отсрочить старость, даст вам волшебные результаты, всего за несколько минут.

(далее…)

Мятный напиток — чудесный подарок для твоей печени!

Мятный напиток — чудесный подарок для твоей печени!

Этот мятный напиток можно назвать настоящим чудом!

То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом! Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.

(далее…)

Что будет, если отказаться от алкоголя?

Что будет, если отказаться от алкоголя?

Относительно безопасная мера алкоголя довольно высока — два бокала вина или пива за день. Но если отказаться от алкоголя, то всего через две неделе в организме произойдут невероятные изменения.

(далее…)

Существуют опасные и полезные позы для сна. Проверь себя и сделай выводы!

Существуют опасные и полезные позы для сна. Проверь себя и сделай выводы!

Какие позы для сна самые опасные для здоровья?

У многих из нас есть своя любимая поза для сна. Может, она на первый взгляд и удобная, вот только последствия для организма могут быть самые разные, в том числе и негативные.

(далее…)

4 эффективных способа избавления от «бульдожьих» щечек

4 эффективных способа избавления от «бульдожьих» щечек

Символ молодости женщины — вовсе не лицо или шея, а щеки, упругость и свежесть которых является лучшим ее жизненным паспортом.

(далее…)

13 привычек, которые мы считаем здоровыми, но глубоко ошибаемся

13 привычек, которые мы считаем здоровыми, но глубоко ошибаемся

Забота об окружающих и о себе — одно из наших любимых занятий. И все постоянно слышим о том, что делать для здоровья нужно, а чего — нельзя. К сожалению, массовая культура внедрила в сознание миллионов людей совершенно безумные стереотипы.

(далее…)

Необратимый процесс в организме вызывает даже один-единственный финик

Необратимый процесс в организме вызывает даже один единственный финик

Питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.

Финики — удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.

(далее…)

Нужно быть очень осторожными с этими обычными бытовыми предметами

Нужно быть очень осторожными с этими обычными бытовыми предметами

Предметы, которые нужно срочно перестать использовать!

Каждый день мы используем одноразовые влажные салфетки, пьем кофе из капсульных кофемашин и сталкиваемся с множеством совершенно обычных предметов бытового пользования. При этом вряд ли кому-то из нас приходят мысли о вреде этих вещей для здоровья или экологии. Давайте посмотрим, какие бытовые предметы лучше перестать использовать уже сегодня.

(далее…)

Почему вредно носить джинсы

Почему вредно носить джинсы

Сегодня джинсы есть в гардеробе каждого, будь то мужчина или женщина. Сейчас наиболее модным фасоном являются узкие, обтягивающие джинсовые брюки с заниженной талией. Регулярное ношение именно такой модели может пагубно отразиться на здоровье ее обладателей.

(далее…)