Фитнес-меню от Адрианы Лимы

Фитнес меню от Адрианы Лимы

Успешная манекенщица Адриана Лима после рождения и первого, и второго ребенка быстро пришла в форму — и сразу же вышла на подиум. Как ей это удалось? Все дело в особенном питании и тренировках.

(далее…)

Как правильно есть бананы, не знает половина населения планеты

Как правильно есть бананы, не знает половина населения планеты

Как сказал один небезызвестный герой анекдотов и психоанализа, иногда банан — это просто банан. Но и с ним можно «накосячить». К примеру, половина населения нашей планеты проживает в счастливом неведении, что, оказывается, кушает бананы неправильно. Хватит это терпеть и совершать одну и ту же ошибку! Вот, как нужно есть банан на самом деле.

(далее…)

Несколько проблем лишнего веса, которые не связаны с перееданием

Несколько проблем лишнего веса, которые не связаны с перееданием

Лишний вес – это проблема уже скорее глобального масштаба, которая не всегда поддается правильной коррекции и определенному решению. Но одно дело, когда человек сознательно начинает переедать и в итоге набирает пару лишних, а то и пару десятков лишних килограмм, а другое дело, когда набор веса никак не связан с большим количеством съеденных углеводов на ночь.

(далее…)

Чем полезна пшеничная каша

Чем полезна пшеничная каша

Фото: пшеничная каша с фруктами

Мы часто незаслуженно обходим пшеничную кашу стороной, хотя это поистине одно из самых полезных, недорогих и приятных блюд на все времена.

(далее…)

7 полезных свойств костного бульона

7 полезных свойств костного бульона

Костный бульон готовится путем варки кости практически любого животного в воде на протяжении продолжительного периода времени от 4 до 40 часов. Чаще всего костный бульон варят из костей курицы, теленка, свиньи, ягненка и рыбы, хрящей и иногда всего скелета маленьких животных. Овощи и травы часто добавляются в бульон, и полученный бульон становится основой для многих супов, рагу и других блюд.

(далее…)

Меню «эконом» и «бизнес-класс» в самолетах разных компаний

Меню «эконом» и «бизнес класс» в самолетах разных компаний

Билет на самолет в бизнес-класс часто стоит в два раза больше, чем в эконом-класс. Однако нельзя быть уверенным, что подаваемая еда будет в два раза лучше, чем в эконом-классе. Пассажиры авиалиний по всему миру делятся в соцсетях фотографиями того, что им подают во время полета.

(далее…)

Распространенные продукты, которые могут убить

Распространенные продукты, которые могут убить

Вишня

Кто из нас не любил в детстве собирать эти плоды в вишневом саду, не подозревая ни о какой смертельной опасности. Конечно не совсем смертельной, если вы не жуете, а затем проглатываете вишневые косточки, насыщенные цианистым водородом. К счастью косточки настолько твердые и большие, что если вы и проглотили одну, то останетесь живым и невредимым.

(далее…)

«Мозг орторексички», или Почему бывает очень сложно находиться рядом с людьми, которые только и думают, что о диетах?

«Мозг орторексички», или Почему бывает очень сложно находиться рядом с людьми, которые только и думают, что о диетах?

На сегодняшний день все больше и больше людей становятся просто помешенными на различных диетах. Да, несомненно, для многих это единственных выход, который позволяет сбросить пару лишних килограмм, для других же это просто стало образом жизни, который они рьяно пропагандируют среди других.

(далее…)

Пользу голодания доказывают ученые

Пользу голодания доказывают ученые

Ученые доказывают, что голодание имеет полное право называться именно «лечебным», а не только как средство для похудения.

Исследователи изучали влияние на здоровье человека короткие периоды голодания, даже в течение одного дня, когда отказываются от некоторых приемов пищи.

(далее…)

Распространенные продукты, которые запрещены в США

Распространенные продукты, которые запрещены в США

Предлагаю вашему вниманию интересную подборку распространенных на территории нашей страны продуктов, которые полностью запрещены к продаже в США и некоторых европейских странах. Почему? Читаем информацию далее.

(далее…)